Dの意志~ダイエット情報館~

ZUMBA(ズンバ)で曲にノリながら楽しくダイエット!口コミも好評

ZUMBAでダイエット1












ダイエットを成功させるに欠かせない要素でもある運動。

痩せる為だけに運動するのは、辛いだけで続かない事が多いですよね。
どうせ痩せるなら、楽しく動いて痩せたいもの。

そんな方にオススメなのがZUMBAです。



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ダイエットにも効果的「ZUMBA」とは?


ZUMBAは、コロンビアのダンサーでもあり、コリオグラファーでもある
アルベルト・ベト・ペレズさんによって創作されたフィットネス用のダンスです。



ZUMBAのプログラムは、トレーニングなんてツライものとは違い
ただただリズムのって体を動かすだけなのに
いつの間にかカロリー消費しているといった
簡単で効果的なものとなっています。

運動が苦手な方でも続けやすいものが多いのもZUMBAの魅力。

用意されているダンスの振り付けを間違ったって問題ありません!

一緒に踊っているうちに自然と覚えられますし
何よりも楽しんで踊っているだけで
カロリーは消費できています。

気分は楽しい!
身体は痩せる!

良い事だらけのZUMBAで簡単に楽しく痩せちゃいましょう!

ZUMBAでダイエット2

ZUMBA実践におすすめ


ZUMBAは全国にあるZUMBA専用のフィットネスクラブが開講されていますが
レッスンで通うのが大変な方用に

日本語吹き替え版のDVDや
家庭用ゲーム機Wii UやXbox Oneなどでも発売されています。

DVD
ZUMBA(ズンバ) 日本語版(日本語字幕&吹替え)

ズンバ(ZUMBA)フィットネス インクレディブル スリムダウンFitness Incredible Slimdown DVD5枚組【米国輸入版】【0722retail_coupon】【【02P06Aug16】

価格:6,458円
(2016/8/22 21:07時点)



Wii U用ソフト
ズンバ フィットネス ワールドパーティ

Zumba Fitness World Party – ズンバ フィットネス ワールド パーティー (Wii U 海外輸入北米版ゲームソフト)

価格:5,980円
(2016/8/22 21:01時点)



Xbox One用ソフト
ズンバ フィットネス ワールドパーティ

【Xbox One】ズンバ フィットネス ワールドパーティ 【税込】 ハムスター [9KN-00001ズンバ]【返品種別B】【送料無料】【RCP】

価格:4,685円
(2016/8/22 21:10時点)





DVD版はもちろん、ゲーム機Ver.にはゲームならではの楽しみ方があったりとで
とても好評のZUMBA。

楽しく痩せたい!
でも運動は苦手な方にオススメなものとなっていますので
ぜひ一度試してみて下さいね。



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