Dの意志~ダイエット情報館~

ダイエッター要チェック☆
スルスル酵素を実践した本音と口コミ!4つの効果的な飲み方とは?

>>今月のおすすめダイエット!<<



デブ菌を減らして痩せ菌を増やす【プレミアムスリムビオ】

梅炭の持つ7つの効能とダイエット効果がすごい!食事法と注意点は?

梅炭ダイエットの効果1













海外を中心に、色々な最新のダイエット法が生み出されますが
最近、新たなダイエット法として注目を浴びているのが
梅炭(うめずみ)ダイエットです。

梅炭って何?と初めて名前を聞かれた方もいるかと思いますが
梅炭は、昔から日本では民間療法として親しまれていたものなんですよ。

今回そんな梅炭を使った梅炭ダイエットのやり方や効果などをご紹介します。



スポンサーリンク


梅炭とは?


梅炭は、梅干しを黒く焼いたものです。

梅干しを黒く焼く事で、炭化させるのですが
炭には、カルシウム・マグネシウム・ミネラル・カリウムが豊富に含まれています。

元々、炭は消臭効果が優れていましたので
日常的にもお目にかかる機会も多かったものですが

炭には栄養成分が豊富な事がわかった事から
梅炭ダイエットとなるものが生まれました。


梅炭ダイエットの効果は?


梅炭の効能は

デトックス効果
疲労回復
ガン予防
冷え性改善
生理痛の緩和
血行促進
血液をさらにする


などが挙げられます。

なかでも、デトックス効果が優れているんですよ。

炭の成分だけでも、十分な栄養素があり
ダイエットに置いても効果を発揮してくれますが

そこに梅の成分が合わさる事で、より効果が発揮される為
デトックス効果が優れているんです。

また梅には、浄化作用といった効果がありますので
体内の機能をスムーズにさせる効果もありますし

年齢と共に気になる高血圧についても、梅は抑制してくれますので
健康にも効果があるんです。

女性特有の生理痛の緩和や冷え性などにも効果がありますので
女性にオススメのものとなっています。

デトックスに有効!クロロフィルウォーターの効果と作り方!
デトックスウォーターで脂肪燃焼に効果的な食材と農薬対策は?

梅炭ダイエットのやり方は?


ダイエットに良い食事の方法としては、夜に梅炭を摂るだけです。

しかし、ただ梅炭を摂るだけではなく
同時に水分を多めに摂る必要があります。

梅炭を摂った後は、早めに体外へと排出させないと
せっかくの効果も意味がなく
それどころか逆効果になってしまいますので
水分は多めに摂るよう意識しましょう。

また、梅炭の摂取量は1日1gと決まっていますので
それ以上は摂らないようにして下さいね。

梅炭は、やはり炭なので、多少の苦みがあります。
そのままでは摂りにくいものですので

コーヒーや豆乳、アーモンドミルクなどと混ぜると
苦みが緩和され飲みやすくなりますよ。


梅炭ダイエットの効果2


梅炭の購入方法は?


話題のダイエットと注目を浴びてはいますが
身近で購入できる程、市場では出回っていませんので
オンラインショップをご利用されるといいでしょう。

また、ご家庭で作る事も出来ますが、土鍋で20時間以上かかる上に
無添加の梅干しが必要だったりと、割と面倒なので

オンラインショップなどでも買える
梅炭パウダー」というものを使われるのがオススメです。

デトックスフード 梅炭パウダーDX 40g【ネコポス便送料無料】

価格:3,240円
(2016/9/14 23:47時点)


パウダータイプですから普段のお料理や
飲み物、ヨーグルトに混ぜたりと用途も広がります。

梅と炭パワーで健康的で綺麗に痩せて下さいね!



スポンサーリンク




コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

follow us in feedly
カロリーゼロ食品でも太る!?
カロリーゼロ
五感コントロールで食欲を抑える
五感コントロールで食欲を抑える