オムロンのレッグマッサージャーでブーツのむくみを解消!より効果的な使い方は?

オムロンレッグマッサージャー

寒い季節になるとブーツを履く女性が多くなりますね。
冬のマストアイテムでもあるブーツは、女性にとってもオシャレアイテムの1つでもあります。

しかし、それと同時に起こってしまう問題が足のむくみ
ブーツは普通のヒールよりも足がむくみやすい傾向にあります。
むくみは放っておくとセルライトや下半身太りの原因にもなりますので
その日の内にむくみを解消するのが足痩せへの近道です。

そこで今回ご自宅でも簡単に足の疲れやむくみを解消してくれるオムロンのレッグマッサージャーについてご紹介します。

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ブーツはむくみやすい?

歩く際に踵から小指、そして親指と重心を移動させながら歩く事で、足の血流やリンパの流れの良い状態が維持されています。

特にヒールのような高さがある靴になってしまうと、重心運動がスムーズに行われなくなってしまうので、足がむくみやすい状態になります。

さらにブーツは、上述した通りの状態に+足首を覆い固定してしまうので、よりむくみやすくなります。

足首がしっかり動く事で、ふくらはぎが血流ポンプの役割を果たしますので、足首を固定してしまうと、血流ポンプの役割を果たせなくなってしまう為、血液やリンパの流れを滞らせてしまい、むくみとなってしまいます。

特にロングブーツは足のほとんどを覆ってしまうので、血流の悪い状態、つまり血行が悪くなり、足の先まで血流が回らず、冷えを招いてしまう形になってしまいます。

また、長時間同じ姿勢でいる人ほどむくむ危険性が高いと言えます。

むくみには毎日のマッサージが必要

上述した通り、ブーツによって足は非常にむくみやすい状態の為、人によっては、朝履いたブーツが帰宅した時には脱げない!なんて方もいらっしゃるかもしれません。

そして、そのむくみを放っておくと下半身太りやセルライトの原因になりますので、毎日ケアする必要があります。
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その日のむくみは、その日の内に取るのがベストですが、マッサージをするにも疲れていたり、家事などで手が回らない方もおられますよね。

そこで役立つのがご自宅で使える足専用マッサージ機です。

家電製品店などで様々な種類のものが発売されていますが、こちらでご紹介させて頂くのは、オムロンのレッグマッサージャーです。

オムロン レッグマッサージャーの特徴

オムロンのレッグマッサージャーは、ふくらはぎに巻き付けて使用するタイプのものです。

ふくらはぎに巻き付けた後マジックテープで固定しスイッチを入れる事でバイブレーターが作動し出し、強弱2段階から選ぶ事が出来ます。

ご自身の疲れにあった強さを選べるので、その日の疲れ具合で調整するといいともいます。

高さ約20cm程しかなく、折りたたむ事が出来る為、コンパクトに収納する事が出来ますし、カバーの部分は取り外して洗濯する事ができますので、いつでも清潔に使う事ができます。

また、巻き付けるタイプなので家事の合間やお風呂上りなど、忙しい方でも使いやすくなっているのも嬉しいところですね。

カラーについては、ピンクとブラウンの2つから選べるようになっています。

レッグマッサージャーの効果

一番大きな効果としては、先ほどから言ってるように、むくみの解消です。

マッサージによってリンパの流れが良くなりますので、老廃物の除去につながりスッキリとした足へとケアしていきます。

セルライトや下半身太りの対策としては、毎日マッサージする必要がありますが、レッグマッサージャーなら手軽にできるというのも大きなメリットです。

毎日使用する事でデトックス効果が高まりますので、自然と美脚を手に入れる事もできるかもしれません。

また、振動の心地よさからリラックス効果も得られ、足だけでなく全身の疲れも軽減できます。
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レッグマッサージャーの効果的な使い方

レッグマッサージャーを使うなら、もっと効果的に使いたい!
という事で、さらに効果的な使い方を紹介します。

①体が温まっている時に使う
リンパマッサージなどと一緒で血行が良い状態の時にする事で効果を高める事ができますので、レッグマッサージャーを使用する際も
お風呂上りなど体が温まっている状態で行うと、より美脚の効果が高まります。

②アロマオイルなどを使う
エステなどでマッサージして貰うと、オイルなどを使用しながら施術されますよね。
ご家庭でも同じ様にアロマオイルなどと一緒に使う事でリラックス効果とマッサージ効果を得る事ができます。
特にグレープフルーツの入ったオイルやローズマリーが入ったオイルは、むくみを取りやすいものとなっている為、使うならこちらが入っているものを選ぶといいでしょう。

オムロン レッグマッサージャーの最安値情報

オムロンのレッグマッサージャー(HM-252)は、楽天市場やAmazonでも販売店が多数あります。

販売店によって多少の価格差があるので、普段利用している通販サイトの中でもポイントを考慮して最安値を探してみましょう。

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購入者の口コミ評価

最後に、使用者の興味深い口コミ評価を紹介しますので、ご購入を検討している方は参考にしてみて下さい。

マッサージ機と違って、レッグマッサージャーは小さいから持ち運びに便利でいいなと思いました。
ただ、足が太いので生足でないと巻けないのがショックでした。
冬こそ使いたいのに寒いから冬はあまり使ってません。
夫は細いのであちこち巻いて気持ちいいと言ってます。

レビューでは振動の強さが物足りないという人がいましたが、強レベルで15分で私はちょうど良いです。
使い終わった後は、ふくらはぎがポカポカしているように感じました。熱くなってるというよりは、血流が良くなってる感じです。
今では寝る前の習慣になってます。

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