Dの意志~ダイエット情報館~

テレビやラジオでもよく耳にする酵素。 その酵素を使ったダイエットが、近年流行っていますね。 酵素ダイエットは、短期間で痩せやすい...

小麦粉のタンパク質ですが、小麦粉の原料となる小麦などの穀物類には弾力は強いが伸びにくい性質のタンパク質であるグルテニンと弾力は弱いが伸びやすい性質のタンパク質であるグリアジンが含まれており、性質の違う二つのタンパク質が水によって結合する事でグルテンが作られます

海外の有名モデルのミランダ・カーが愛用している事で有名のココナッツオイル。 日本でも数多くの有名人の方が愛用されていますね。 そんなココナッツオイルですが、ご存じある方もない方も知っておくと便利な効果的な食べ方をご紹介していきたいと思います

栄養価は自然界トップクラスとまで言われており、タンパク質・ミネラル（カルシウム・マグネシウム・鉄・亜鉛など）ビタミンＢ・食物繊維・オメガ３脂肪酸などです。 なかでもオメガ３脂肪酸は、私たちの人体では作る事のできない必須脂肪酸ですが、血流改善・生活習慣病予防・脂肪燃焼・アンチエイジングの効果があります。

個人差はありますが、１週間で１．５～２ｋｇの減量に成功するように、もやしダイエットの効果は、何と言っても「スピード」です。 大体のダイエットは、効果が出るまでに時間がかかり、その間に挫折してしまう事も多いですが、もやしダイエットは減量するスピードが早いためダイエット励む人のやる気に繋がります

近年話題になっているホットヨーグルトをご存知でしょうか。 文字通りヨーグルトを温めただけなのですが、それだけでダイエット効果がグンと上...

様々な種類のあるチョコレート。 ちょっと甘い物が食べたくなった時は、ついつい手を出してしまいますよね。 でも、太るのが心配で制限...

ベビーフードは赤ちゃんの食べ物だけあって、栄養のバランスがともて高いのが特徴です。 また、ペースト状になっていることから、消化がしやすいため胃腸への負担が少なく疲れた胃腸を休ませ、体内を浄化し、リバウンドが少ないとされています。