サウナスーツ一覧

サウナスーツの効果的な使い方!絶対守ってほしい注意点とは?

サウナスーツを着用する際は、有酸素運動と合わせて使うのが効果的です。 20分以上続ける事で脂肪が燃焼しだす有酸素運動ですから、もちろん長時間続けますよね。 それにより自然と体温が上昇し、汗をかき続けられるので サウナスーツを着用する事で、より効果を上げる事が出来ます