メタボ対策一覧

効果的にメタボ解消するには運動・食事・筋トレとトマトジュース!

メタボには嬉しい効果が、たくさんありますので、トマトジュースが飲める方は1日3食の食前にコップ1杯(200ml)を飲むようにしてください。 ただし、トマトジュースには「塩分」が含まれているものがありますので、必ず原材料を確認し、食塩などが含まれていない無塩のものを選ぶようにしましょう