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ダイエット中の食事でコンビニ食品はNG?気になるカロリーは?

コンビニ戦争と言われる時代だけあり、あちらこちらにコンビニが立ち並んでいますね。 独身の人に限らず主婦の方でも、コンビニを利用する方は多いのではないでしょうか。 カロリーの高いものから低いものなど、様々な種類を取り揃えているコンビニ。ダイエット中にオススメのコンビニ食品の選び方や商品などをまとめてみました。